健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 藕二节相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | 红枣五粒相克食物 |
| 糯米适量相克食物 | 水适量 |
| 竹签少许相克食物 | |
糯米藕的做法
1.先把糯米提前浸泡二个钟
2.藕洗干净去皮放入盐水中浸泡防止，被空气氧化变黑
3.把藕的一头大约二厘米切断洗干净藕孔
4.向藕孔加入糯米用筷子把糯米向下细力插满，不要加太实
5.注入糯米后用牙签固定
6.糖同红枣准备
7.加入水同糖，红枣大火煮沸转小火煮一个钟
8.煮好的藕切成片即可
