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排骨藕汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 19:46:08  阅读：427+ 来源：本站原创 作者：张庭

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

排骨10块相克食物藕一小节相克食物
葱2段相克食物姜2片相克食物

排骨藕汤的做法

  • 1.排骨下冷水，把血水汆出去，

  • 2.汆好后放入开水的沙锅里，一次性把汤添够，中途不在加汤。

  • 3.大火顿10分钟，小火两小时。

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