健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
韭菜500克相克食物 | 豆干4块相克食物 |
饺子皮1斤 | 肉1斤 |
葱2两相克食物 | 虾皮沫20克 |
白糖2匙相克食物 | 油2匙 |
盐可自已调放 | 醋少许相克食物 |
酱油少许 | 蒜瓣2个 |
韭菜饺子的做法
1.韭菜洗净
2.鲜豆干
3.肉切成肉泥
4.葱切好
5.韭菜切好,加盐放着
6.把盐水压掉
7.豆干切粒
8.放油,豆干下去抄
9.加葱
10.加肉
11.加韭菜抄拌,下盐,虾皮,糖。小火拌好关火
12.蒸笼放一张保鲜膜上去,加点油
13.饺子皮用买来的这种
14.包饺子
15.包饺子
16.ok了
17.包好了
18.放蒸笼里
19.下去蒸15分钟
20.oK
21.蒜瓣2个切沫
22.加醋
23.加少许白糖和酱油
24.完成