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胡萝卜炒玉米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 18:35:36  阅读：3931+ 来源：本站原创 作者：杨坤

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
蚕豆：健脾、利水、解毒

食材用料

胡萝卜相克食物玉米相克食物
蚕豆相克食物 盐
酱油 鸡精

胡萝卜炒玉米的做法

  • 1.胡萝卜切块

  • 2.先将原料沸水过一次，这样入锅翻炒的时候色泽会鲜艳

  • 3.入锅翻炒，最后盐、酱油、鸡精调味装盘。

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