南瓜糯米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 09:41:33  阅读:9010+ 来源:本站原创 作者:吕良伟

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜400g相克食物糯米粉250g
白糖适量相克食物面粉适量 可不用
安琪酵母1-2g 可不用

南瓜糯米饼的做法

  • 1.南瓜洗干净,切块,放蒸锅蒸

  • 2.把糯米粉,白糖,南瓜一起搅拌均匀,如果感觉太软,就慢慢加些面粉,放一些酵母,揉光滑后静止20分钟左右【为了酵母起作用 防止面团太死

  • 3.根据自己喜好,和锅的大小切面团,擀面杖擀成厚薄适中的饼

  • 4.电饼铛倒入一点油,切好的饼放进去,灯灭就是这样子了

  • 5.可以再撒些白糖增加口感。

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