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手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-01 01:15:06  阅读：3780+ 来源：本站原创 作者：凤飞飞

食材用料

包菜相克食物 干红椒
干花椒油
盐 生抽

手撕包菜的做法

  • 1.包菜洗净撕成块。

  • 2.干红椒用清水浸泡备用。

  • 3.坐锅热油，下花椒小火煸香后捞出。

  • 4.锅内留花椒油，下干红椒煸香。

  • 5.倒入包菜大火翻炒。

  • 6.加食盐、生抽调味，炒至包菜断生即可。

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