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清炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 13:36:10  阅读：8490+ 来源：本站原创 作者：金城武

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

冬瓜600g相克食物姜适量相克食物
蒜适量相克食物 盐适量
香油适量 花椒油2~3滴
红椒1个青椒半个相克食物

清炒冬瓜的做法

  • 1.冬瓜600g

  • 2.去皮切片

  • 3.锅里放适量的油

  • 4.青椒，红椒，姜，蒜下锅爆香。

  • 5.冬瓜下锅翻炒均匀

  • 6.放一点点水大火焖煮3~4分钟放盐，香油，花椒油出锅。

  • 7.成品

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