奢华家居网资讯正文

清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 05:53:12  阅读：2144+ 来源：本站原创 作者：蔡康永

健康功效

黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄鱼一条白糖一勺相克食物
盐半勺 蒸鱼豉油一勺
料酒个人口味 小葱段5段
姜丝适量

清蒸黄鱼的做法

  • 1.准备黄鱼，去麟，从背部一刀切开

  • 2.如下图，准备辅料

  • 3.把食材辅料按量平铺到黄鱼上，凉水上锅蒸，定时10分钟

  • 4.出锅后拿掉葱段，撒上葱花

上一篇：开口红豆酥的做法和食
下一篇：荠菜鲜肉饺的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

编辑推荐