孜然可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

孜然可乐鸡腿的做法

• 1.买回来的鸡腿解冻。

• 2.用水清洗几遍，放盐腌制2个小时。

• 3.下开水锅煮几分钟。

• 4.捞出控水。

• 5.锅放油，入姜片，炸出香味。

• 6.翻炒，加酱油上色。

• 7.倒入可乐，加点点盐，大火著开改小火。

• 8.出锅撒上孜然粉。

• 9.放大了照，诱惑吧，小心口水。