溜肝尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

溜肝尖的做法

• 1.鲜猪肝用水浸泡半小时以上，将血水泡出来。

• 2.将泡好的猪肝切成片。

• 3.将切好片的猪肝加入适量淀粉，搅拌均匀。

• 4.将黄瓜切片，泡发的木耳备用。

• 5.葱姜蒜切碎备用。

• 6.将适量的糖，生抽，老抽，醋，盐，鸡精倒入小碗中，调和好备用。

• 7.热锅加入适量的油，首先将猪肝倒入油锅中过油，八分熟捞出装盘待用，锅中倒入适量油，油热放入葱姜蒜，再将黄瓜木耳倒入，煸炒，再将过油的猪肝倒入锅中，大火翻炒，最后装盘。