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炖豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 13:28:48  阅读：8162+ 来源：本站原创 作者：蜜雪薇琪

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

豆角适量相克食物 肉丁适量
葱适量相克食物姜适量相克食物
盐适量油适量
老抽适量

炖豆角的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.锅中加油加入肉丁翻炒

  • 3.然后加入葱姜翻炒炒香

  • 4.加入豆角翻炒炒至断生

  • 5.加入老抽翻炒后加入盐加入水！水要多点大火炖然后转小火慢炖

  • 6.汤不多了就大火收汁就可以

  • 7.出锅

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