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萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-09 15:24:41  阅读：1390+ 来源：本站原创 作者：蓝正龙

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨500g相克食物萝卜一根相克食物
生姜四片相克食物葱两根相克食物
枸杞一小把相克食物

萝卜排骨汤的做法

  • 1.将排骨洗干净入锅里焯水，去除血水

  • 2.白萝卜去皮洗干净

  • 3.萝卜切成滚刀状，生姜切片

  • 4.将焯水的排骨洗去血水，与萝卜、姜片一起放入煲汤锅里

  • 5.放入清水覆盖食材

  • 6.选择煲汤两个小时，快到时间时加入葱白

  • 7.出锅洒上葱花，枸杞

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